Hasil perolehan mancing ikan kakap putih di Teluk Lamong. (foto: Edo)
Ikan Barramundi kaya asam lemak omega-3 yang sangat berguna untuk kesehatan otak dan kardiovaskuler (jantung dan pembuluh darah). Selain itu, ikan yang menjadi komoditas budidaya laut unggulan di Indonesia ini mengandung sejumlah mineral dan vitamin penting bagi tubuh, seperti vitamin A, vitamin D, kalsium, selenium, natrium, kalium, dan zat besi. (git)
