Jumat, 27 November 2020 08:19

​Hari Diabetes, RSI Siti Hajar Sidoarjo Gelar Penyuluhan

Jumat, 23 November 2018 19:21 WIB
Editor: Yudi Arianto
Wartawan: Catur Andy
​Hari Diabetes, RSI Siti Hajar Sidoarjo Gelar Penyuluhan

SIDOARJO, BANGSAONLINE.com - RSI Siti Hajar Sidoarjo, mendapatkan penyuluhan tentang diabetes, yang disampaikan secara langsung oleh dokter umum rumah sakit setempat, dr. Singgih Adi Saputra di ruang hemodialisis lantai 2 diikuti puluhan keluarga pasien Rumah Sakit.

Pada kesempatan kali ini, dr. Singgih menyampaikan tentang pengertian diabetes, fakta dan mitos, kadar gula yang baik, pencegahan dan terapinya. Pihaknya lebih menekankan bahwa diabetes itu terapinya tidak hanya dengan obat saja.

“Jadi rata-rata orang datang hanya untuk minum obat. Padahal yang penting adalah 3T, yaitu waktunya harus tepat, tidak boleh maju atau mundur, tepat jumlah dan jenisnya,” cetusnya, Jumat (23/11).

Menurutnya, jenis yang tepat artinya karbohidrat harus dikurangi. Sedangkan protein dan serat harus ditambah lebih banyak. Selain makanan, juga bisa melakukan olahraga seperti lari hingga mengeluarkan keringat.

“Olahraga dapat dilakukan setiap hari dengan durasi waktu sekitar 30 menit sampai berkeringat. Jika dilakukan dalam satu minggu, ada tiga hari dan durasinya 2 jam sampai berkeringat. Itu dapat mencegah diabet bagi yang sehat. Sementara bagi yang diabet, dia akan menjaga kadar gulanya agar tetap teratur di bawah 200,” jlentrehnya.

Singgih menjelaskan, di RSI Siti Hajar hampir 80 persen penyakit dalam terdapat penyakit diabet. Mereka yang datang dengan komplikasinya, seperti hipertensi dan luka pada kakinya. Meski begitu, pihaknya berharap, dengan adanya penyuluhan diabetes yang dilakukan secara rutin setiap tahunnya untuk memperingati hari diabet yang jatuh pada tanggal 14 November, dapat mengedukasi masyarakat tentang diabetes.

“Saya berharap yang ikut penyuluhuan ini lebih sadar tentang diabet itu apa. Sehingga mereka bisa menyampaikan kepada keluarga ataupun orang lain tentang diabet, bagaimana pencegahannya dan bagaimana pengobatannya,” pungkasnya. (cat/ian)

Disnak Jatim Pastikan Telur yang Beredar Aman dan Sehat untuk Dikonsumsi
Rabu, 20 November 2019 13:57 WIB
Kepala Disnak Jatim, Wemmi Niamawati melakukan kampanye telur ayam Jawa Timur sehat, bebas zat beracun bersama staf di halaman Kantor Disnak Jatim.Dinas Peternakan Provinsi Jawa Timur dengan melaksanakan kampanye "Telur Ayam Jawa Timur Sehat Bebas Za...
Jumat, 20 November 2020 22:13 WIB
SUMENEP, BANGSAONLINE.com - Berbicara tentang destinasi wisata di Kabupaten Sumenep memang tak pernah sepi. Selain memiliki sejumlah tempat wisata religi dan budaya, kabupaten yang berada di ujung timur Pulau Madura ini juga memiliki segudang destina...
Selasa, 10 November 2020 09:44 WIB
Oleh: M. Mas’ud Adnan --- Peristiwa 10 November 1945 adalah tonggak sejarah sangat penting bagi bangsa Indonesia, terutama umat Islam. Sebab, pada momentum 10 November itulah, nasionalisme mendapat pemaknaan sangat signifikan dalam paradigma k...
Minggu, 22 November 2020 21:26 WIB
Oleh: Dr. KH. A Musta'in Syafi'ie M.Ag*39. walawlaa idz dakhalta jannataka qulta maa syaa-a allaahu laa quwwata illaa biallaahi in tarani anaa aqalla minka maalan wawaladaanDan mengapa ketika engkau memasuki kebunmu tidak mengucapkan ”Masya Allah, ...
Jumat, 06 November 2020 10:34 WIB
>>> Rubrik ini menjawab pertanyaan soal Islam dalam kehidupan sehari-hari dengan pembimbing Prof. Dr. KH. Imam Ghazali Said, M.A.. Kirim WA ke 081357919060, atau email ke bangsa2000@yahoo.com. Jangan lupa sertakan nama dan alamat. <<&l...