Apakah Jus Tomat Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah? Ini Faktanya. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Jus tomat tanpa tambahan gula merupakan minuman yang sehat karena mengandung banyak vitamin, antioksidan, mineral dan rendah kalori. Jus tomat termasuk minuman yang dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Dilansir dari Health, jus tomat dapat membantu menurunkan gula arah karena kaya akan likopen. Likopen adalah karotenoid (pigmen tanaman) yang mampu meningkatkan aktivitas antioksidan.
BACA JUGA:
- Mitos atau Fakta? Pare Bisa Jadi Obat Alami Penurun Gula Darah, Ini Penjelasannya
- Viral Pengendara Motor di Surabaya Bawa Kardus Berisi Barang Harga Rp70 Jutaan
- Viral! Siswa SD di Probolinggo jadi Korban Bullying, Polisi Lakukan Penyelidikan
- Jambret Apes! Nekat Gasak Perhiasan Emak-emak di Blitar, Ternyata Emas Imitasi
Tubuh seseorang tidak dapat memproduksi antioksidan sendiri, jadi perlu mengonsumsi makanan atau minuman seperti jus tomat.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa likopen dapat membantu menurunkan gula darah. Likopen mampu mencegah komplikasi diabetes dan resistensi insulin.
Selain mengandung likopen, jus tomat juga kaya kalium, vitamin C dan magnesium.
Mineral dan vitamin bekerjasama dengan likopen membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan akibat diabetes.
Stres oksidatif dan peradangan bisa memicu lonjakan kadar gula darah.
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
