Foto: Freepik
BANGSAONLINE.com – Saat Ramadhan, Umat Islam berbondong-bondong untuk melakukan sunnah Rasulullah SAW untuk meningkatkan ketakwaan dan keimanan mereka.
Terlebih lagi, pahala yang didapatkan saat Bulan Ramadhan akan dilipatgandakan oleh Allah SWT.
Hal kecil yang dianjurkan Rasulullah SAW salah satunya adalah memakan kurma saat sahur dan berbuka. Menurut Rasulullah, kurma merupakan makanan yang terbaik untuk dikonsumsi.
Selain merupakan sunnah Rasulullah, memakan kurma saat sahur dan berbuka juga baik untuk kesehatan tubuh bagi orang-orang yang berpuasa. Hal ini dikarenakan kurma mengandung nutrisi yang besar untuk mencukupi kebutuhan energi selama bulan puasa.
Pasalnya, kurma mengandung kurang lebih sekitar 20-24% air, 70-75% zat gula, 2-3% protein, dan 8,5% serat. Selain itu, kurma juga mengandung kadar lemak yang rendah. Jadi, tak heran mengapa buah kecil ini memiliki khasiat yang istimewa bagi tubuh.
Rasulullah SAW dari sebuah hadis dari Abu Hurairah radhiyallahu’anhu bersabda:
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
