Manfaat Konsumsi Srikaya untuk Ibu Hamil, Ampuh Meredakan Rasa Mual

Mengurangi rasa nyeri saat persalinan

Walaupun belum teruji secara medis, namun mengkonsumsi buah srikaya secara rutin saat masa kehamilan dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri saat proses persalinan. Selain itu, srikaya juga dipercaya mengurangi risiko keguguran ibu hamil.

Mencegah anemia

Srikaya memiliki kandungan lemak, karbohidrat, dan kalori yang tinggi. Kandungan ini sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap optimal. Dengan demikian, buah srikaya mampu mencegah anemia khususnya saat masa kehamilan.

Persiapan menyusui

Kandungan vitamin dan nutrisi yang tinggi pada buah srikaya sangat baik untuk ibu hamil, khususnya sebagai persiapan menyusui. Karena berbagai kandungan baik pada buah srikaya mampu merangsang produksi ASI.

Demikian berbagai manfaat konsumsi buah srikaya bagi ibu hamil. Namun yang perlu diingat, tidak perlu berlebihan dalam mengkonsumsinya agar tidak menimbulkan berbagai efek samping yang tidak diinginkan. (msn)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News