Jaga Kesehatan Mata hingga Pencernaan dengan Konsumsi Srikaya, Begini Penjelasannya

BANGSAONLINE.com – Buah srikaya dipercaya memiliki berbagai kandungan yang baik untuk tubuh. Beberapa diantaranya untuk menjaga kesehatan mata hingga mencegah kanker.

Hal ini dikarenakan srikaya memiliki kandungan vitamin C, A, B6, thiamin, magnesium, kalium, fosfor, zat besi, dan beberapa kandungan baik lainnya.

Untuk lebih jelasnya terkait manfaat buah srikaya, berikut kami beberkan 4 manfaat konsumsi buah srikaya yang dilansir dari berbagai sumber.

Untuk kesehatan mata

Kandungan antioksidan pada buah srikaya mampu menjaga kesehatan mata. Hal ini dikarenakan kandungan lutein yang dipercaya mampu mencegah berbagai gangguan pada mata seperti katarak.

Meredakan hipertensi

Kandungan magnesium dan kalium yang terkandung dalam buah srikaya mampu membantu melebarkan pembuluh darah sehingga hipertensi atau darah tinggi akan terasa lebih baik.

Klik Berita Selanjutnya