foto: pixabay.
Maka, meminum teh setelah makan berpotensi kekurangan zat besi yang pada akhirnya akan menyebabkan anemia.
Penyebab konstipasi
Minum teh setelah makan mampu memicu konstipasi. Hal ini karena teh memiliki manfaat sebagai antidiare. Kondisi ini terjadi karena mekanisme kerja tanin yang menggumpalkan protein di sekitarnya.
Berpotensi kelebihan asam lambung
Teh yang diminum setelah makan akan menjadi katalis sehingga memicu produksi asam lambung berlebih. Asam lambung yang berlebih dapat memicu berbagai masalah saluran cerna pada Sebagian orang, misal seperti gastritis.
Demikianlah beberapa dampak negatif dari minum teh setelah makan, hal ini berlaku untuk es teh maupun teh hangat. Maka yang terbaik setelah makan adalah minum air putih, agar tidak mengganggu kinerja zat besi mengingat peran zat besi sangat penting untuk tubuh. (msn)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
