Buah Pisang Bisa Turunkan Kadar Asam Urat, Simak Penjelasannya. Foto: Ist
Hasil studi menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu tubuh memecah asam urat, menjadikan buah-buahan rendah purin seperti pisang sebagai sumber nutrisi yang baik untuk penderita asam urat.
Tinjauan pada tahun 2021 mencatat bahwa kadar vitamin C yang lebih tinggi dapat meningkatkan metabolisme asam urat, memecahnya dan menurunkan kadar asam urat secara keseluruhan.
Pisang juga kaya potasium yang merupakan mineral penting untuk menjaga fungsi ginjal.
Asam urat dapat mengganggu fungsi ginjal sehingga memasukkan makanan kaya kalium seperti pisang dapat mendukung kerja organ tersebut.
(ans)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
