Cara Atasi Masalah Kulit karena AC

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Penggunaan AC (air conditioning) mampu membuat ruangan menjadi lebih dingin dan mengurangi kelembapan. Kondisi tersebut selain membuat sejuk ruangan, berdampak juga bagi kesehatan kulit.

AC dapat membuat kulit kering dan memicu gejala yang lebih serius ketika Anda memiliki masalah kesehatan kulit tertentu, seperti eksim. Cara mengatasinya, Anda dapat mengoleskan pelembab dan menggunakan humidifier agar mencegah kulit kering.

Lapisan terluar kulit atau skin barrier membutuhkan kelembapan yang cukup agar dapat bekerja secara efektif melindungi tubuh dari radikal bebas.

BACA JUGA:

Skin barrier dapat rusak apabila Anda berada pada ruangan ber-AC atau memiliki kelembapan yang rendah sehingga menyebabkan gangguan kesehatan pada kulit.

Dikutip dari Healthline, terdapat beberapa pengaruh AC pada kulit, seperti:

-Membuat kulit menjadi sangat kering sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman, seperti munculnya rasa gatal

-Memperparah gejala dari masalah gangguan kesehatan kulit yang dimiliki, seperti eksim

-Mempertegas garis halus dan keriput di wajah ketika berada dalam jangka waktu lama di ruangan ber-AC

-Membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap cuaca panas

Cara mengatasi masalah kulit karena AC:

1. Menggunakan face mist untuk mengembalikan kelembapan pada wajah

2. Mengoleskan krim pada telapak tangan

3. Mengoleskan sunscreen atau tabir surya setiap dua jam sekali agar kulit tidak terlihat kusam dan mencegah tanda-tanda penuaan dini

4. Mencukupi kebutuhan cairan harian atau sekitar delapan gelas setiap hari agar terhindar dari dehidrasi

5. Mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein dan alkohol

6. Menghentikan kebiasaan meroko