Wakil Wali Kota Kediri, Qowimuddin Thoha saat mengikuti senam bersama GOW. (Ist)
KOTA KEDIRI, BANGSAONLINE.com - Wakil Wali Kota (Wawali) Kediri, Qowimuddin Thoha, mengikuti senam bersama Gabungan Organisasi Wanita (GOW) di halaman Balai Kota Kediri, Jumat (21/11/2025).
“Senang sekali melihat panjenengan begitu semangat berolahraga hari ini. Melalui kegiatan ini dapat memperkuat kebersamaan, memperluas jejaring, saling mendukung, dan saling menguatkan. Karena sejatinya perempuan yang kuat akan melahirkan keluarga yang kuat, dan keluarga yang kuat akan membentuk masyarakat yang kuat pula,” papar Gus Qowim, sapaan akrab Wawali Kediri.
Menurut Gus Qowim, pasti semua sering mendengar bahwa perempuan memiliki tugas yang begitu banyak. Sebagai penggerak keluarga, pendamping suami, pendidik pertama bagi anak, sekaligus menjalankan peran sosial.
Di tengah padatnya aktivitas itu, lanjutnya, perempuan sering melupakan tubuhnya sendiri. Padahal, tubuh ini adalah amanah yang perlu dijaga. Oleh karena itu, senam pagi seperti ini penting untuk menjaga kebugaran dan kesehatan fisik. Satu gerakan sederhana dapat memberi manfaat besar. Seperti, melancarkan peredaran darah, meningkatkan energi, dan mengurangi stres.
“Tentu saja olahraga bersama juga membuat kita semakin akrab, guyub, dan solid sebagai keluarga besar GOW. Saya harap, kegiatan ini dapat terus dilakukan secara rutin. Semakin meriah dan senantiasa membawa bahagia,” ungkapnya.
Ketua GOW Kota Kediri, Faiqoh Azizah Muhammad Qowimuddin menambahkan, senam ini sangat bermanfaat untuk mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak. Orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangannya.
“Di tahun 2025, anggota yang tergabung dalam GOW sebanyak 28 organisasi wanita. Dengan total anggota keseluruhan sekitat 18.874 orang,” jelasnya. (uji/msn)
