Tak Hanya Islam, Berikut 5 Agama yang Juga Menjalankan Puasa

3. Agama Budha

Dalam agama Budha puasa disebut Uposatha. Disebut Puasa Mahayana yang dilakukan para biksu sebagai bagian dari meditasi mereka.

Selama berpuasa, mereka hanya memakan hidangan nabati dan tidak diperkenankan menyantap daging dan produk susu. Dilarang juga mengkonsumsi sayuran berbau tajam seperti bawang putih, bawang bombay, dan daun bawang.

Uposatha dalam tradisi Mahayana diyakini berawal dari Sidharta Gautama yang bertapa dalam waktu yang sangat lama di sebuah bukit hingga tubuhnya semakin kurus. Melihat hal itu, salah satu dewa menjelma menjadi kelinci dan melompat ke dalam api unggun agar bisa disantap oleh Sidharta. Namun, ia tidak tega untuk memakannya. Sejak itu, Sidharta Gautama berjanji untuk berpuasa dengan tidak mengonsumsi daging, dan praktik ini kemudian diikuti oleh para pengikutnya.

4. Agama Hindu

Pengikut agama Hindu mengenal puasa dengan sebutan Upawasa. Puasa wajib seperti Upawasa Siwaratri dengan tidak makan dan minum sejak terbit fajar hingga terbenam. Serta puasa Nyepi ini bertujuan untuk melakukan introspeksi diri, menyucikan jiwa, serta mendekatkan diri kepada Tuhan.

Selama Nyepi, umat Hindu mencakup empat pantangan: Amati Karya (tidak bekerja), Amati Geni (tidak menyalakan api atau listrik), Amati Lelungan (tidak bepergian), dan Amati Lelanguan (tidak mencari hiburan). Puasa Nyepi dengan tidak makan dan minum sejak fajar sampai pagi esok harinya hingga praktik puasa menebus dosa selama 3 hari.

5. Agama Jainisme (Indian)

Penganut Jainisme juga menjalankan puasa dengan menghindari konsumsi makanan hewani, termasuk daging dan telur. Prinsip utama dalam agama ini adalah tidak menyakiti makhluk hidup, termasuk hewan. Oleh karena itu, puasa dalam Jainisme juga disebut sebagai puasa nabati.

Agama yang mayoritas dianut oleh penduduk India ini mengizinkan konsumsi susu, tetapi jika proses pemerahan dilakukan tidak menyakiti sapi. Jainisme menolak segala bentuk kekerasan terhadap hewan. Para penganutnya dikenal memiliki disiplin tinggi, mampu mengendalikan diri, serta selalu berusaha untuk mempererat hubungan dengan Tuhan. (mg4)