Jus Buah Bit dan Delima Kaya Manfaat, Ini Resepnya. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Jus buah bit dan delima memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, salah satunya mengurangi tekanan darah tinggi.
Buah bit dan delima mengandung antioksidan yang bisa membantu mengurangi tekanan darah dan penyakit aterosklerosis.
BACA JUGA:
- Viral Pengendara Motor di Surabaya Bawa Kardus Berisi Barang Harga Rp70 Jutaan
- Viral! Siswa SD di Probolinggo jadi Korban Bullying, Polisi Lakukan Penyelidikan
- Jambret Apes! Nekat Gasak Perhiasan Emak-emak di Blitar, Ternyata Emas Imitasi
- Polemik Yai Mim dan Sahara, Gus Yusuf Minta Alumni Tebuireng Jaga Adab
Selain itu buah bit dan delima dapat mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik pada individu penderita diabetes.
Bit juga mengandung karbohidrat dengan indeks glikemik rendah dan dapat menjadi sumber energi lainnya.
Adapun delima mengandung vitamin, fitonutrien, dan mineral yang bermanfaat untuk diare dan anti batuk.
Dikutip dari buku 150 Jus Buah & Sayuran karya Hindah J. Muaris tahun 2014, berikut resep jus buah bit dan delima:
Bahan:
-250 gram buah delima
-50 gram bit, potong dadu dan rebus 5-10 menit
Klik Berita Selanjutnya
