Khasiat Air Rebusan Lengkuas untuk Kesehatan Tubuh

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Lengkuas adalah salah satu jenis rempah yang berfungsi menambah cita rasa pada suatu hidangan. Selain itu, lengkuas dapat direbus dan diminum airnya setiap hari. Air rebusan lengkuas memberikan khasiat tertentu bagi tubuh.

Berikut manfaat air rebusan lengkuas:

1. Meredakan peradangan

Air rebusan lengkuas memiliki kandungan senyawa aktif seperti gingerol dan galangal alami yang bersifat antiinflamasi.

Air rebusan lengkuas dapat meredakan masalah peradangan dalam tubuh.

Senyawa yang bersifat antiinlamasi tersebut dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, kanker dan penyakit jantung.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Lengkuas dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung senyawa aktif. Hal itu didukung dengan antioksidan yang terkandung di dalam lengkuas, yang bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Klik Berita Selanjutnya