Bahaya Tidur Terlalu Lama Bagi Kesehatan. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Tidur berlebihan atau oversleeping dapat disebabkan berbagai hal seperti sleep apnea, gangguan saraf, hingga depresi.
Dilansir dari Halodoc, berikut dampak tidur terlalu lama bagi kesehatan:
BACA JUGA:
- Viral Pengendara Motor di Surabaya Bawa Kardus Berisi Barang Harga Rp70 Jutaan
- Viral! Siswa SD di Probolinggo jadi Korban Bullying, Polisi Lakukan Penyelidikan
- Jambret Apes! Nekat Gasak Perhiasan Emak-emak di Blitar, Ternyata Emas Imitasi
- Polemik Yai Mim dan Sahara, Gus Yusuf Minta Alumni Tebuireng Jaga Adab
1. Sakit kepala
Tidur terlalu lama dapat mempengaruhi kerja senyawa kimia di otak seperti serotonin. Ketika kinerja serotonin terganggu, aktivitas saraf di otak akan bermasalah sehingga beresiko menyebabkan sakit kepala.
2. Sakit punggung
Tidur dengan posisi yang sama dengan durasi yang lama akan membuat tulang punggung terasa kaku dan nyeri
3. Penyakit Jantung
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
