Ilustrasi Ginjal. Foto: Ist
5. Cek dan kontrol Tekanan Darah
Tekanan darah seseorang yang tinggi dapat beresiko mengalami kerusakan ginjal. Pada penderita tekanan darah tinggi dengan kondisi lain seperti penyakit jantung, diabetes, kolesterol tinggi akan membahayakan tubuh.
Tekanan darah normal adalah 120/80. Jika tekanan darah Anda berada di atas 140/90, Anda rentan memiliki tekanan darah tinggi. Sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk memantau tekanan darah Anda serta menciptakan perubahan gaya hidup yang sehat.
Jika Anda merasa beresiko tinggi mengalami penurunan fungsi ginjal, Anda dapat melakukan tes fungsi ginjal secara teratur.
Berikut orang-orang yang perlu tes fungsi ginjal:
1. Berusia di atas 60 tahun
2. Lahir dengan berat badan rendah
3. Memiliki penyakit kardiovaskular atau memiliki riwayat keluarga
4. Mengalami obesitas
5. Memiliki riwayat keluarga tekanan darah tinggi
(ans)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
