Resep Smoothie Mangga Jeruk Rempah, Cocok untuk Obati Sesak Napas. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Smoothie Mangga Jeruk Rempah merupakan minuman yang cocok dikonsumsi oleh penderita sesak napas. Beberapa bahan tersebut dapat meningkatkan fungsi paru-paru dan mengurangi resiko kesulitan bernapas. Smoothies buah itu menggunakan campuran rempah yang semakin menambah khasiat dalam segelas minuman.
Berikut resep smoothie mangga jeruk rempah:
Bahan:
-1 buah mangga ukuran kecil
-1 buah jeruk ukuran sedang
-1 buah jahe yang telah dipotong sekitar 2 cm
-2 sdm madu
-1 buah cabai merah
-3 sdm air perasan jeruk lemon
-4-5 lembar daun mint
Cara membuat smoothies mangga jeruk rempah:
1. Kupas jeruk dan buang bijinya terlebih dahulu. Lalu, potong kecil
2. Kemudian, kupas mangga dan iris bagian yang manis. Kupas dan parut jahe, cincang halus
3. Selanjutnya, siapkan juicer, campurkan mangga, jeruk, cabai merah, jahe dan madu. Tuangkan air jeruk nipis dan es serut
4. Tuang smoothies dalam gelas, taburi dengan daun mint segar dan nikmatilah di malam hari
(ans)
