Ferne McCann. Latihannya oke. Jadi pingin nyuruh istri latihan nih. foto: diambil dari mirror.co.uk
Latihan ini dikembangkan oleh pelatih pribadi dan bekerja sama dengan Fisioterapis Olahraga Kesehatan Panggul untuk membantu mengurangi dan memperbaiki kebocoran.
"Cepat, menyenangkan, dan lebih mudah dari sebelumnya untuk meremas!," kata Ferne, tanpa merinci, apa yang diremas.
Helen Keeble, fisioterapis olahraga kesehatan panggul, dan mitra Always Discreet berkomentar: "Meskipun beberapa bentuk olahraga intensitas tinggi dapat menyebabkan kebocoran, jenis aktivitas ini dapat sama membantu dalam memperkuat area dasar panggul."
Studi terbaru menunjukkan bahwa aktivitas seperti melompat dapat menyebabkan otot dasar panggul berkontraksi tanpa disengaja dan ini sebenarnya dapat memperkuat otot saat menjadi bagian perawatan terpadu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
