Ilustrasi nasi panas yang baru matang (freepik)
SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Ternyata orang degan kondisi ini tidak disarankan makan nasi dalam kondisi hangat atau baru matang.
Sudah lazim orang Indonesia makan nasi dalam kondisi panas bersama dengan lauk favoritnya.
Terlebih mengonsumsi nasi yang baru matang memang membuat makan menjadi lahap dan nikmat.
Namun, ada bahaya yang mengintai jika makan nasi panas atau baru matang kepada orang dengan kondisi ini. Jika disepelekan dampaknya bisa fatal!
Melansir Smithsonian Mag, memakan nasi dalam kondisi dingin justru lebih bagus untuk pengidap Diabetes.
Hal ini dikarenakan kandungan karbohidrat pada nasi dingin lebih rendah dari nasi panas atau yang baru matang.
Sehingga ketika mengonsumsi nasi dalam kondisi dingin, glukosa yang diterima tubuh lebih sedikit.
