Tidur dengan Lampu Kamar Menyala Bisa Sebabkan Obesitas
Editor: Choirul
Senin, 10 Juni 2019 22:37 WIB
BANGSAONLINE.com - Wanita yang tidur dengan lampu kamar menyala, lebih berpotensi untuk mendapatkan obesitas. Hal ini terungkap berdasarkan penelitian yang melibatkan 44.000 wanita.
Sebuah survei terhadap hampir 44.000 wanita menemukan mereka yang tidur dengan lampu atau televisi menyala, lebih cenderung menambah berat badan daripada mereka yang tidak tidur.
BACA JUGA:
Pj Gubernur Jatim dan Menteri Kesehatan Resmikan Layanan Imunoterapi Kanker di RS Bhayangkara
Eyebost Perkenalkan Vitamin Mata Eyebost Sebagai Solusi Jitu Jaga Kesehatan Mata
Waspada Musim Pancaroba, ini Rekomendasi PB IDI agar Tetap Sehat saat Perjalanan Mudik
Tak Hanya Hilangkan Stres, Profesor Jepang Sebut Hutan Mampu Bunuh Sel Kanker
Penulis studi Dr Dale Sandler, dari National Institutes of Health di North Carolina, AS, mengatakan: "Temuan kami mungkin memiliki implikasi kesehatan masyarakat. Prevalensi obesitas telah meningkat secara substansial selama beberapa dekade terakhir, terutama pada wanita AS.”
Para peneliti mengatakan paparan cahaya buatan saat tidur juga dapat menyebabkan stres kronis dan mengganggu tingkat metabolisme sehingga berkontribusi pada penambahan berat badan.
Dr Sandler mengatakan: "Dalam studi kohort terhadap 43.722 wanita, lampu menyala saat tidur secara signifikan dikaitkan dengan peningkatan risiko kenaikan berat badan dan obesitas".
Simak berita selengkapnya ...
sumber : mirror.co.uk