Boxing Gogos, Tempat Nenek-nenek Afrika Selatan Berlatih Tinju
Editor: choirul
Jumat, 01 Maret 2019 23:00 WIB
BANGSAONLINE.com – Nenek-nenek di Afrika Selatan, yang usianya dalam kisaran 60 sampai 80 tahun, setiap dua minggu sekali dilatih bertinju di Cosmo City, di pinggiran Johannesburg.
Mereka dikenal sebagai "nenek moyang tinju" Afrika Selatan. Dari aktivitas ini, nenek-nenek tersebut mengaku menuju kehidupan yang lebih sehat. "Hidup saya dan mati, Anda tahu - kadang-kadang baik, kadang-kadang buruk," kata Constance Ngubane yang berusia 80 tahun.
BACA JUGA:
Lucu! Polisi Bagikan Takjil, Pengendara Putar Balik, Jalan Raya Sepi, Mengira Tilang
Cara Menghitung Weton Jodoh yang Benar
Perjalanan Fathurrohman Hartono, Pelukis Sketsa yang Bisa Terawang Kehidupan Seseorang
Ingin Hidup Berdampingan dengan Tikus, Petani Kediri Gelar Selamatan dan Tanam Cok Bakal
Dia telah menjadi anggota tetap Boxing Gogos sejak tahun 2014. “Saya merasa usia 16 tahun,” tambah dia.
Bagi para wanita ini, tinju adalah kegiatan sosial seperti halnya aktivitas fisik, dan kombinasi itulah yang dapat meningkatkan manfaat olahraga. Sebuah studi dari Mayo Clinic menemukan bahwa aktivitas fisik dengan lebih banyak interaksi sosial dikaitkan dengan umur yang lebih panjang.
"Aku suka bergaul dengan nenek-nenek lain," kata Ngubane. "Mereka seperti keluarga."
"Apa yang mulai kita sadari adalah bahwa ini bukan hanya makanan dan olahraga, yang penting; dunia sosial tempat kita benar-benar berinteraksi," kata Sarah Harper, profesor gerontologi di Oxford Institute of Population Aging kepada CNN.
Simak berita selengkapnya ...
sumber : cnn