Cara Mencegah Sakit Tenggorokan saat Berpuasa di Bulan Ramadhan
Editor: Annisa'a Ambarnis
Jumat, 24 Maret 2023 12:33 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Sakit tenggorokan merupakan rasa tidak nyaman, nyeri, kering hingga gatal yang terjadi di area tenggorokan. Sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus.
Pada saat berpuasa, risiko alami sakit tenggorokan akan lebih tinggi ketika kebersihan gigi dan mulut tidak dijaga dengan baik.
BACA JUGA:
Resep Sup Miso Oyong, Hidangan Berkuah Lezat dan Praktis
Cara Mengelola Stres Menurut Psikolog Klinis
Benarkah Kekurangan Vitamin D Bisa Tingkatkan Risiko Kanker? Ini Penjelasannya
Cara Membuat Nugget Sehat Pakai Daging Ayam
"Penyebab sakit tenggorokan ada rumusnya. Bakteri, sisa makan dan waktu, yang akhirnya memicu luka di tenggorokan atau kerusakan gigi", ujar dr. Gia Pratama.
dr. Gia mengatakan bahwa kebersihan mulut selama berpuasa perlu diperhatikan dengan baik agar sisa makanan di dalam mulut tidak berpotensi berubah menjadi sarang bakteri.
Kontaminasi virus dan bakteri akan semakin mudah menyerang apabila tubuh kita sedang kekurangan cairan, misalnya saat berpuasa.