Peringati HAN 2025, Karang Taruna Surabaya Dorong Warga dan Anak Kota Pahlawan Olahraga Pagi

SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Belasan kader Karang Taruna Kota Surabaya gelar lari pagi bersama pada minggu (27/72025) . 

Kegiatan ini untuk memperingati Hari Anak Nasional sekaligus sebagai bentuk dukungan kebijakan pemerintah kota yang membatasi aktifitas anak di luar rumah hingga pukul 22.00 WIB.

Ketua Karang Taruna Kota Surabaya, Febryan Kiswanto, menyampaikan bahwa kamoanye olahraga pagi ini tidak hanya bertujuan membentuk fisik yang sehat, tetapi juga menjadi strategi agar anak-anak terbiasa tidur lebih awal dan bangun pagi.

”Kalau anak-anak punya kegiatan pagi seperti olahraga, mereka secara otomatis akan membatasi diri dari begadang atau keluar malam,” kata pria yang akrab disapa Cak Febry itu, dalam keterangannya, Selasa (29/7/2025).

Bagi dia, upaya itu bentuk sebagai pembiasaan yang positif. 

”Kebiasaan baru itu harus dibentuk, ya ini salah satunya,” imbuhnya. 

Selain lari, olahraga lain bisa dilakukan seperti jalan kaki ataupun kalistenik.

Ia mengatakan, olahraga pagi memberikan banyak manfaat untuk membangun pola hidup sehat, disiplin waktu, hingga mengurangi potensi aktivitas malam yang tidak produktif.

Klik Berita Selanjutnya