Manfaat Makan Es Krim saat Radang Tenggorokan. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Makan es krim saat mengalami radang tenggorokan diperbolehkan. Hal itu dikarenakan radang tenggorakan disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, sehingga mengonsumsi makanan yang memiliki tekstur dingin tidak menyebabkan radang tenggorokan semakin parah.
Dilansir dari halodoc, adapun manfaat makan es krim saat radang tenggorokan, yaitu:
1. Mencegah dehidrasi
2. Menyejukkan tenggorokan dan meredakan rasa nyeri
3. Menambah asupan kalori untuk mengembalikan fungsi sistem kekebalan tubuh
Namun, perlu diperhatikan bahwa es krim yang terlalu manis dengan berbagai macam topping dapat memperburuk radang tenggorokan.
Selain es krim, Anda dapat mengonsumsi makanan dingin lainnya seperti sorbet, yogurt, es loli, atau puding supaya tenggorokan Anda terasa lebih dingin.
Meskipun makan es krim dapat membantu membuat radang tenggorokan Anda lebih nyaman, bukan berarti Anda bisa bergantung pada es krim untuk mengobatinya. Anda tidak disarankan untuk makan es krim terlalu banyak karena tubuh juga butuh vitamin lainnya.
Cara efektif untuk menyerang virus atau bakteri penyebab infeksi radang ialah dengan minum obat radang, istirahat yang cukup serta mengonsumsi makanan bernutrisi lengkap.
(ans)
