“Diabetes dan hipertensi adalah dua penyakit yang sering menjadi pintu masuk bagi penyakit kronis lainnya. Keduanya tidak muncul tiba-tiba, melainkan akibat kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi gula dan garam, kurang olahraga, serta stres yang tidak dikelola dengan baik,” ucapnya.
Fitriyah mengajak masyarakat untuk mulai mengubah kebiasaan sehari-hari agar terhindar dari risiko penyakit kronis di masa depan. Langkah sederhana seperti menjaga pola makan, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, membatasi makanan tinggi gula dan garam, serta rutin beraktivitas fisik seperti berjalan kaki 30 menit per hari dinilai efektif menjaga kesehatan.
“Kebiasaan sederhana ini sangat berpengaruh terhadap kesehatan jangka panjang,” tuturnya.
BPJS Kesehatan Tulungagung mencatat, pembiayaan penyakit katastropik terus meningkat. Pada tahun lalu, biaya pelayanan mencapai Rp232,01 miliar, dan hingga September 2025 telah menyentuh Rp188,5 miliar, dengan rincian penyakit jantung dan stroke menjadi penyumbang biaya terbesar.
