Khasiat Air Rendaman Daun Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Daun ketumbar yang sering menjadi bumbu pelengkap masakan memiliki manfaat yang beragam untuk kesehatan tubuh. Salah satu cara untuk mendapatkan khasiat daun ketumbar ialah dengan rutin mengonsumsi air rendamannya.
Berikut 3 manfaat air rendaman daun ketumbar untuk kesehatan:
BACA JUGA:
- Viral Pengendara Motor di Surabaya Bawa Kardus Berisi Barang Harga Rp70 Jutaan
- Viral! Siswa SD di Probolinggo jadi Korban Bullying, Polisi Lakukan Penyelidikan
- Jambret Apes! Nekat Gasak Perhiasan Emak-emak di Blitar, Ternyata Emas Imitasi
- Polemik Yai Mim dan Sahara, Gus Yusuf Minta Alumni Tebuireng Jaga Adab
1. Menurunkan kolesterol
Kolesterol menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering membuat banyak orang merasa tidak nyaman. Jika tidak dibatasi, kolesterol dapat memicu berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung dan tekanan darah tinggi (hipertensi).
Rutin mengonsumsi air rendaman daun ketumbar bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Daun ketumbar memiliki kandungan alami yang efektif menjaga kadar kolesterol tetap seimbang sehingga dapat mencegah komplikasi kesehatan yang berbahaya.
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Dilansir dari Times of India, daun ketumbar mengandung pigmen quercetin. Pigmen ini memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang baik untuk tubuh.
