Khofifah Indar Parawansa. Foto: ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Khofifah Indar Parawansa mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat dengan rajin bergerak. Menurut dia, aktivitas fisik yang cukup seperti olahraga atau sekadar bergerak aktif dalam kehidupan sehari-hari, sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.
Ajakan ini disampaikannya bertepatan dengan Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang diperingati setiap tanggal 12 November. Dimana, pada tahun
BACA JUGA:
- DPRD Jatim Terima LKPJ 2025, Gubernur Khofifah Tekankan Sinergi Eksekutif-Legislatif
- Dominasi Prestasi Nasional Raih 45.839 Medali di SIMT , Gubernur Khofifah Sampaikan Hal ini
- Goes To Campus UAC, Gubernur Lemhanas: Dari Rahim Pesantren Lahir Indonesia
- Pemprov dan DPRD Jatim Setujui 2 Raperda Strategis
ini merupakan peringatan yang ke-60 dengan tema “Gerak Bersama Sehat Bersama”.
"Di Hari Kesehatan Nasional ini saya mengajak masyarakat untuk senantiasa menjaga kesehatan, membangun semangat dan optimisme dengan menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Salah satunya dengan terus bergerak," kata Khofifah dalam rilisnya yang diterima BANGSAONLINE di Surabaya, Selasa (12/11).
Khofifah mengatakan, pola hidup sehat tidak hanya bergantung pada konsumsi makanan yang bergizi, tetapi juga pada kebiasaan bergerak yang rutin seperti berolahraga.
Aktivitas fisik ini, lanjutnya, cukup bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat otot dan tulang, serta mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi.
"Selain itu, bergerak aktif juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan kualitas tidur, serta memberikan energi yang lebih untuk beraktivitas sehari-hari," katanya.
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
