Ilustrasi. Foto: Pixabay
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Tubuh membutuhkan lemak dengan kadar yang sesuai agar tetap berfungsi dengan normal. Lemak yang diproduksi dalam tubuh disebut dengan kolesterol yang juga berasal dari makanan hewani.
Selain itu, kolesterol bisa membantu tubuh untuk membentuk vitamin D, proses pencernaan, dan memproduksi hormon. Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka akan berbahaya karena bisa menyebabkan penyakit dan komplikasi.
Kolesterol yang berada dalam darah terbagi dua jenis yaitu lipoprotein dengan kepadatan rendah (LDL) yang disebut dengan lemak jenuh dan lipoprotein dengan kecepatan tinggi (HDL) yang biasa disebut dengan lemak baik.
Setiap orang memiliki kadar kolesterol yang berbeda, karena tergantung seseorang tinggi atau rendanya resiko yang dimiliki terhadap penyakit pembuluh arteri.
Dilansir dari Halodoc.com penyebab koleterol tinggi meliputi:
1. Mengkonsumsi makanan tinggi kolesterol
2. Jarang berolahraga
3. Faktor keturunan
4. Kondisi medis (Diabetes, Lupus, Hipotrioidisme, dan HIV/AIDS)
Adapun faktor-faktor yang dapat menyebabkan tingginya kadar kolesterol:
1. Pola Makan yang Buruk.
Klik Berita Selanjutnya
