Jumat, 05 Juni 2020 15:50

Suhu Panas, Kadinkes Pacitan: Jaga Tubuh Jangan Sampai Dehidrasi

Jumat, 25 Oktober 2019 13:41 WIB
Editor: Nur Syaifudin
Wartawan: Yuniardi Sutondo
Suhu Panas, Kadinkes Pacitan: Jaga Tubuh Jangan Sampai Dehidrasi
Kepala Dinas Kesehatan Pacitan Eko Budiono.

PACITAN, BANGSAONLINE.com - Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pacitan, Eko Budiono memberikan imbauan ke masyarakat luas untuk waspada seiring peningkatan suhu udara belakangan ini. Utamanya terhadap kesehatan, bagaimana agar terhindar dari dehidrasi. Sebab dehidrasi bisa berdampak fatal terhadap keberlangsungan kehidupan setiap manusia.

"Seiring dengan suhu udara yang relatif meningkat, maka masyarakat perlu mencegah dehidrasi," kata Eko, Jumat (25/10).

Menurut Eko, ada beberapa cara agar terhindar dari dehidrasi. Satu di antaranya dengan mencukupi kebutuhan air minum minimal 8 gelas air putih setiap hari, bagi setiap orang dewasa. Selain itu, menambah porsi makan buah-buahan setiap hari dan mengurangi aktivitas fisik berlebihan di luar gedung.

"Dan yang terpenting selalu mengontrol warna dan volume air kencing. Segera meminum air putih masak saat terasa harus. Jangan tunda rasa haus terlalu lama. Bila terasa panas berlebihan, dinginkan tubuh dengan memakai handuk yang sudah dibasahi dengan air," jelas dia.

Di samping kiat-kiat di atas, Eko juga mengimbau masyarakat menghubungi petugas kesehatan terdekat atau datang ke sarana pelayanan kesehatan terdekat bila muncul dehidrasi yang mengganggu kesehatan.

"Ini beberapa langkah strategis untuk tetap menjaga stabilitas kesehatan tubuh seiring adanya ekskalasi suhu udara," tandas dia. (yun/ns)

Disnak Jatim Pastikan Telur yang Beredar Aman dan Sehat untuk Dikonsumsi
Rabu, 20 November 2019 13:57 WIB
Kepala Disnak Jatim, Wemmi Niamawati melakukan kampanye telur ayam Jawa Timur sehat, bebas zat beracun bersama staf di halaman Kantor Disnak Jatim.Dinas Peternakan Provinsi Jawa Timur dengan melaksanakan kampanye "Telur Ayam Jawa Timur Sehat Bebas Za...
Rabu, 11 Maret 2020 22:53 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Keindahan alam di Jawa Timur adalah potensi wisata yang luar biasa. Salah satunya, Taman Wisata Genilangit di Kecamatan Poncol, Kabupaten Magetan. Gubernur Jatim, Khofifah Indar Parawansa datang langsung ke ikon wisata di...
Selasa, 02 Juni 2020 23:45 WIB
Oleh: M. Cholil NafisItulah kemudahan ajaran Islam. Kalau bisa dipermudah mengapa dipersulit, (yassiru wa la tu’assiru). Demikian prinsip ajaran Islam yang beradaptasi dengan kondisi dan zaman. Begitu juga soal pelaksanaan ibadah haji yang meny...
Minggu, 31 Mei 2020 18:02 WIB
Oleh: Dr. KH. A Musta'in Syafi'ie M.Ag*22. Sayaquuluuna tsalaatsatun raabi’uhum kalbuhum wayaquuluuna khamsatun saadisuhum kalbuhum rajman bialghaybi wayaquuluuna sab’atun watsaaminuhum kalbuhum qul rabbii a’lamu bi’iddatihim maa ya’lamuhum...
Rabu, 03 Juni 2020 11:08 WIB
>>>>>> Rubrik ini menjawab pertanyaan soal Islam dalam kehidupan sehari-hari dengan pembimbing Prof. Dr. KH. Imam Ghazali Said MA. SMS ke 081357919060, atau email ke bangsa2000@yahoo.com. Jangan lupa sertakan nama dan alamat. <...