Buah tin saat masih mentah. Foto: Sulthon/Bangsaonline.
BANGSAONLINE.com – Siapa yang tak kenal buah tin? Buah yang selalu menjadi oleh-oleh seseorang ketika pulang haji atau umrah ini tidak hanya nikmat, namun juga memiliki berbagai khasiat.
Buah tin menjadi salah satu buah yang sering disebut di dalam Al-Qur’an, bahkan ada surah tersendiri untuk membahas buah ini, yakni Surah At-Tin.
Lantas secara ilmiah, apa sih keistimewaan buah ini? Bagi kalian yang penasaran, berikut kami berikan beragam manfaat konsumsi buah tin yang dirangkum dari berbagai sumber.
Kurangi peradangan
Salah satu keistimewaan buah tin yakni memiliki sifat antiinflamasi yang mampu membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh. Hal ini dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit inflamasi kronis.
Untuk kesehatan mata
Kandungan lain yang terdapat di dalam buah tin adalah vitamin A dan senyawa lutein yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Sehingga konsumsi buah tin dapat menjaga penglihatan selalu optimal.
Redakan stress
Buah tin juga mengandung antioksidan dan magnesium yang mampu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Nutrisi ini dapat menyeimbangkan hormon hingga menenangkan sistem saraf.
Cegah kerotokan rambut
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
