Benarkah Kopi Hitam Tanpa Gula Bagus untuk Kesehatan Jantung? Ini Faktanya. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Kopi hitam tanpa gula dapat menghindarkan rasa kantuk serta meningkatkan kesehatan organ tubuh, yakni jantung.
Dilansir dari Health, minum kopi hitam sebanyak dua hingga tiga cangkir setiap hari sudah terbukti menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke hingga 20 persen dn risiko artimia hingga 17 persen.
Kafein di dalam kopi juga terbukti menurunkan risiko aritmia yang merupakan gangguan irama denyut jantung.
Sumber foto: Ist
Beberapa ahli mengatakan bahwa kandungan polifenol di dalam kafein dapat mengubah metabolisme tubuh, seperti meningkatkan flora usus dan sensitivitas insulin.
Efek yang diberikan oleh kandungan polifenol pada kafein tersebut dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner, gagal jantung kongestif, dan stroke.
Kafein juga dapat menghentikan reseptor tubuh yang mengikat adenosine atau molekul yang berfungsi memengaruhi sel jantung dan meningkatkan risiko aritmia.
