Mitos atau Fakta Sayap dan Ceker Ayam Dapat Picu Kanker Payudara? Simak Cara Menghindarinya. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Faktanya sayap dan ceker ayam bukan pemicu kanker payudara. Makanan yang memiliki lemak yang tinggi lah yang dapat menjadi pemicu kanker karena mengakibatkan kemudahan terbentuknya estrogen.
Estrogen merupakan hormon yang berperan penting dalam perkembangan seksual dan reproduksi wanita, termasuk siklus haid sampai menopause.
Tingkat ekstrogen yang tinggi dapat meningkatkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium.
Adapun gejala yang dirasakan oleh tubuh ketika mengalami kelebihan atau tidak seimbangnya kadar estrogen meliputi:
-Kembung
-Rambut rontok
-Tangan atau kaki dingin
-Sulit tidur
-Mudah merasa ngantuk atau kelelahan
-Periode menstruasi yang tidak teratur
-Muncul benjolan di payudara
-Pembengkakan dan nyeri di payudara
Tips terhindar dari kanker payudara:
1. Menjaga berat badan
2. Batasi konsumsi makanan yang tinggi lemak
3. Konsumsi makanan tertentu seperti brokoli, jamur, kankung
4. Melakukan deteksi dini secara teratur dengan teknik SADARI
(ans)
