Jeruk Bali Mampu Cegah Kanker dan Turunkan Berat Badan, Kenali 5 Manfaat Jeruk Bali. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE. com - Jeruk bali mempunyai manfaat yang istimewa selain perbedaan ukuran yang lebih besar dibandingkan jeruk pada umumnya.
Jeruk bali kaya akan vitamin B, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, antioksidan, protein, dan serat. Semua kandungan tersebut mampu menyehatkan tubuh dan menjaga kekebalan tubuh.
Adapun manfaat jeruk bali bagi kesehatan yang jarang diketahui, yaitu:
1. Mencegah penyakit kanker
Kandungan flavonoid dalam jeruk bali dapat membantu mencegah penyakit kanker. Flavonoid mampu mencegah pertumbuhan serta penyebaran sel kanker di dalam tubuh.
2. Mampu membantu penurunan berat badan
Jeruk bali mengandung indeks glikemik yang rendah, konsumsi jeruk bali dapat membantu menurunkan berat badan. Setengah jeruk bali mengandung 39 kalori dan dapat membantu pemenuhan kebutuhan vitamin A harian sebanyak 28 persen.
