Ketahui 6 Manfaat Rambutan untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Kadar Gula Darah
Editor: Annisa'a Ambarnis
Kamis, 25 Januari 2024 13:58 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Rambutan merupakan buah yang kaya nutrisi, seperti serat, mineral dan vitamin C sehingga bermanfaat bagi tubuh.
Berikut manfaat rambutan untuk kesehatan tubuh:
BACA JUGA:
Resep Sup Miso Oyong, Hidangan Berkuah Lezat dan Praktis
Cara Mengelola Stres Menurut Psikolog Klinis
Benarkah Kekurangan Vitamin D Bisa Tingkatkan Risiko Kanker? Ini Penjelasannya
Cara Membuat Nugget Sehat Pakai Daging Ayam
1. Menurunkan kadar gula darah
Hasil studi yang dilakukan pada tikus tahun 2016 menunjukkan bahwa rambutan mengandung senyawa bioaktif, seperti quercetin, katekin, geraniin, polifenol, dan tanin yang dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Senyawa yang terkandung di dalam rambutan dapat menghambat penyerapan glukosa oleh sel dan menstimulus insulin, sehingga berpotensi membantu menjaga kadar gula darah tetap pada batas normal.
Sekresi insulin merupakan penurunan kemampuan sel-sel pada pankreas dalma memproduksi insulin.
2. Melawan infeksi bakteri
Rambutan dapat membantu melawan terjadinya infeksi bakteri karena mengandung senyawa bioaktif di dalamnya.
Rambutan mengandung corilagin yang dapat menghambat proses pertumbuhan bakteri dengan mengganggu permeabilitas sel.
Namun, penelitian berskala besar masih dibutuhkan untuk mengetahui efek antibakteri pada rambutan. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter ahli jika mencurigai adanya infeksi mikroba.
3. Mengurangi risiko terkena demam berdarah
Hasil studi tahun 2015 menunjukkan bahwa rambutan mengandung geraniin yang berfungsi sebagai antivirus dan melawan DENV-2 (virus dengue atau demam berdarah derajat 2).
Geraniin mampu menghambat melekatnya virus dengue ke sel tubuh manusia sehingga mengganggu adanya proses infeksi.
Simak berita selengkapnya ...