Penderita Diabetes Wajib Tahu! Konsumsi Jenis Terong ini Ampuh Turunkan Gula Darah
Editor: Novandryo
Minggu, 27 Agustus 2023 08:51 WIB
SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Ternyata mengonsumsi terong ampuh untuk menurunkan gula darah penderita Diabetes.
Bagi yang belum tahu, ada beberapa jenis terong yang ada di pasaran. Salah satunya terong ungu yang biasa dikonsumsi.
BACA JUGA:
Jangan Kaget karena 5 Buah Manis ini Justru Aman Bagi Pengidap Diabetes
5 Rekomendasi Buah Rendah Gula untuk Buka Puasa
Apakah Buah Durian Bisa Picu Kenaikan Kadar Gula Darah?
9 Daftar Buah yang Kadar Gulanya Rendah
Salah satu cara mengatur pola makan pengidap Diabetes adalah dengan mengonsumsi sayuran termasuk terong.
Diabetes sendiri dapat memicu penyakit lain. Seperti alzheimer, penyakit ginjal dan kardiovaskular.
Para ahli kesehatan pun menyarankan penderita Diabetes untuk mengonsumsi makanan sehat yang terbuat dari sayuran.
Berikut adalah jenis terong yang baik dikonsumsi pengidap Diabetes untuk mengurangi kadar gula darah.
Terong Capoka
Jenis terong ini dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Termasuk untuk menurunkan gula darah.
Simak berita selengkapnya ...