Khasiat 5 Jamu Pelancar Haid
Editor: Annisa'a Ambarnis
Kamis, 26 Januari 2023 11:04 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Menstruasi atau haid adalah siklus tubuh yang dialami oleh wanita yang merupakan proses keluarnya darah dari vagina dan umumnya terjadi rutin setiap bulan. Namun, tidak semua wanita mengalami siklus haid yang lancar. Hal tersebut disebabkan oleh beberapa faktor, seperti pengaruh penggunaan obat-obatan tertentu, stress, kondisi hormon, terlalu banyak olahraga, dsb.
Adapun 5 jamu pelancar haid, yaitu:
BACA JUGA:
Pemprov Jabar Kucurkan Dana Rp 27,5 Miliar untuk Petugas Haji Daerah 2023
Total Kerugian Renovasi Stadion agar Sesuai Standar FIFA Capai Rp 400 Miliar
Pemain asal Bali Mengaku Kecewa dan Malu soal Penolakan Timnas Israel di Piala Dunia U20
Kemenkes Waspadai Potensi Penularan Virus Marburg
1. Jahe
Jahe merupakan salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk pengobatan alami berbagai penyakit termasuk melancarkan haid. Anda dapat mengonsumsi jahe mentah ataupun ekstraknya. Menurut Research Journal of Pharmaceutical, Biological, and Chemical Sciences dosis ekstrak jahe yang tepat untuk dibuat jamu sebagai pelancar haid adalah sekitar 2,5-3 ml.
Air rebusan jahe dapat dicampurkan dengan teh, madu, lemon supaya rasanya lebih nikmat.
2. Kayu Manis
Columbia University Medical Center menyebutkan bahwa kayu manis berpotensi melancarkan menstruasi wanita dengan riwayat Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) atau gangguan produksi ovarium. Untuk dosis kayu manis dapat dikonsumsi 500 mg atau sekitar 2-4 ml dan dicampurkan dengan teh. Diminum sebanyak tiga kali dalam sehari.
Simak berita selengkapnya ...