Konsumsi Kopi Pahit Dapat Turunkan Risiko Berbagai Penyakit, Ini 6 Manfaatnya

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Kopi pahit dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari WebMD dan Healthline, berikut manfaat minum kopi pahit:

1. Menurunkan risiko kanker

Beberapa hasil studi menunjukkan bahwa kopi dapat menurunkan risiko berbagai jenis kanker, seperti kanker usus, kanker hati, dan kanker endometrium.

Namun, masih perlu penelitian lebih lanjut mengenai bagaimana kopi dapat memengaruhi risiko kanker.

2. Menurunkan risiko diabetes

Mengonsumsi kopi sekitar 3-4 cangkir atau sekitar 720-960 mililiter per hari dapat melindungi tubuh dari risiko diabetes tipe 2.

Namun, untuk mendapatkan manfaat tersebut, hindari penggunaan gula atau pemanis lainnya.

3. Menurunkan risiko sirosis hati

Kopi dapat melindungi hati dari sirosis, yakni gangguan penyakit lever kronis yang disebabkan oleh fibrosis.