Ilustrasi Diabetes
Berikut ini adalah 5 jenis buah yang aman dan menyehatkan untuk dikonsumsi oleh penderita Diabetes.
1. Jeruk
Jeruk yang punya nama latin Citrus ini memiliki rasa asam dan manis yang kaya kandungan vitamin C tinggi.
Tak hanya vitamin C, buah jeruk juga punya banyak kandungan gizi lain seperti vitamin A, karbohidrat, protein, serat, kalsium, kalium, kolin, zat besi, magnesium, fosfor, dan folat.
