5 Cara Mengobati Maag Paling Jitu agar Tidak Kambuh

5 Cara Mengobati Maag Paling Jitu agar Tidak Kambuh 5 Cara Mengobati Maag Paling Jitu agar Tidak Kambuh. Foto: Ist

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Maag merupakan gejala yang meliputi perut mulas, mual, kembung yang disertai sensasi panas di dada hingga tenggorokan.

Dilansir dari hellosehat.com, adapun 5 paling jitu agar tidak mudah kambuh:

1. Minum teh herbal

Teh herbal tidak seperti teh biasa yang Anda buat, dikarenakan bahan-bahan yag digunakan adalah jahe atau chamomile kering.

Anda dapat menyajikannya dengan cara merebut air dengan potongan jahet atau beberapa sendok makan chamomile.

Setelah air mendidih, saring dan sajikan dalam gelas. Anda dapat menikmati rebusan air jahe atau chamomile secara langsung.

2. Hindari rebahan setelah makan

Usahakan tidak berbaring atau tidur setelah makan, setidaknya 2-3 jam, hal ini ditujukan agar asam lambung yang diproduksi setelah makan tidak naik ke kerongkongan dan membuat gejala maag bertambah parah

Selain itu, jangan langsung bergerak terlalu aktif dikarenakan akan memicu kambuhnya gejala maag.

3. Hindari mengonsumsi kafein dan alkohol

Mimuman yang mengandung kafein, seperti kopi, minuuman bersoda, dan beralkohol tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita maag.

Alkohol dapat mengiritasi lapirsan tenggorokan dan perut, sehingga meningkatkan produksi asam lambung.

Simak berita selengkapnya ...

Lihat juga video 'Terbukti! Cara ini Basmi Kecoa di Mobil Anda':