SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Kolesterol adalah lemak yang memiliki peran penting dalam melindungi jaringan tubuh. Namun, kadar kolesterol yang diperlukan oleh tubuh manusia juga memiliki batas.
Jika kolesterol dalam tubuh melebihi batas yang dibutuhkan, bisa menimbulkan berbagai penyakit kronis, salah satunya seperti Stroke.
BACA JUGA:
- Senam Lansia Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah
- Vitamin Eyebost: Solusi Cerdas untuk Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital
- Remaja Putri Susah BAB Usai Bercinta dengan Pacar, Dokter Langsung Istighfar karena Temui Benda ini
- Dinkes Kota Batu Anggap Fogging Tak Cukup Efektif Cegah DBD, Masyarakat Diminta Lakukan Hal ini
Berikut daftar makanan penyebab Kolesterol tinggi.
Dilansir Healthline, berikut adalah daftar makanan yang menyebabkan kolesterol tinggi.
1. Daging Bebek
Di Indonesia, sangat sering sekali orang setelah mengkonsumsi daging bebek selang beberapa jam mengalami kebas bagian tangan. Hal ini, karena kandungan dalam daging bebek memiliki kandungan 80 mg kolesterol pada setiap 100 gram.
Namun, jika anda memang pencinta nasi bebek, anda masih bisa mengkonsumsinya, tapi tidak dengan kulitnya.
2. Hati Sapi dan Jeroan